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2023年10月4日～2023年11月8日 / 多摩市 / 美容・健康
公民館市民企画講座『スポーツウエルネス吹矢入門講座 ～フレイル予防とストレス発散～』
市民企画講座とは皆さんが活動する団体の持っている得意・専門分野を生かして、市民の皆さんに広く学習の場を提供する目的で企画した講座や講演会を、公民館の共催事業として支援する講座です。
- [お問い合わせ先]
- https://www.city.tama.lg.jp/kenkofukushi/katsudo/kouminkan/nagayama/1012501.html
- [登録者]多摩市
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/09/16
- 掲載日 : 2023/09/16
- 変更日 : 2023/09/16
- 総閲覧数 : 483 人
腹式呼吸をとり入れたスポーツウエルネス吹矢の体験を通して、心身ともに健康な状態を保つ方法を学びます。
地域には市民企画講座から本活動に正式加入した方も！今後の趣味として、楽しんでみては。