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| Start Address | |
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| Route Type | |
Email :
Description
- Registrant : 多摩市
- [Language]日本語
- Posted : 2023/11/21
- Published : 2023/11/21
- Changed :2023/11/21
- Total View : 413 persons
2024/3/20 / 多摩市 / ความงาม / สุขภาพ
ノルディックウォーキング
ノルディックウォーキングとは、「ノルディック・ポール」を使って歩くスポーツです。
体の約90％の筋肉を使う全身運動で、通常のウオーキングよりも高いカロリー燃焼率でありながら、足腰への負担が少なく、年齢性別を問わず長く続けやすいスポーツです。
ノルディックウォーキングとは、「ノルディック・ポール」を使って歩くスポーツです。
体の約90％の筋肉を使う全身運動で、通常のウオーキングよりも高いカロリー燃焼率でありながら、足腰への負担が少なく、年齢性別を問わず長く続けやすいスポーツです。
- [Contact]
- https://www.city.tama.lg.jp/kenkofukushi/1008238/sports/joho/kyoshitsu/1011279.html
| Venue | |
|---|---|
| Address | 多摩市 |
| Date | 2024/3/20 |
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| Time detail | |
| Getting here | |
| Venue detail |
วิวินาวิ
วิวินาวิ - ข้อมูลกิจกรรม
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